孕妇能吃江米糕吗

Question

我特别喜欢吃江米糕，但是刚刚怀孕吃什么东西都比较小心，害怕对宝宝不好，孕妇能吃江米糕吗？

Answer 1

孕妇可以吃江米糕，因为江米糕相对来说营养较丰富，可以给身体补充一些营养，对孕妇身体也比较好，不过江米糕比较难以消化，如果一次吃得过量或者是比较多的话，可能会导致胃肠不适，引起消化不良，所以建议少吃，另外还要多吃一些含蛋白质多的食物给身体补充营养。

Answer 2

女性在孕期可以实用江米糕，不过要注意食用的量不要过多，因为过量的食用江米糕会导致消化不良，因为江米糕是由糯米做成的，糯米比较难以消化，所以不建议多吃，同时在孕期也要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来给身体补充维生素，能够提高身体的免疫力。