产妇喝什么最解渴

Question

我前不久刚生小孩，平时总觉得喉咙有些干燥，产妇喝什么最解渴呢？

Answer 1

坐月子过程是有很多要注意的地方的，口渴时尽量喝温开水，这个主要由于产后妇女的身体比较虚弱，很容易受到风寒的，所以在月子期间饮食不能吃生冷食物。同时在饮水方面也有讲究的，那么坐月子口渴喝什么能解渴呢?通常温开水是最佳的饮品，也可喝红糖水，新鲜果汁等，但对于血糖比较高的产妇来讲还以白开水为宜。

Answer 2

产妇口渴的情况下，建议可以多喝些红糖水来缓解口渴问题，不要太浓，适合坐月子喝，可以排除体内淤血。这情况下那么可以给宝宝喝一些温水有利于改善一下的。另外这种情况下，妈妈要注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，要注意避免辛辣刺激油腻的食物。并且的话妈妈也要注意多喝水，可以改善一下宝宝情况的。