男人备孕期间可以喝茶吗

Question

我老公特别喜欢喝茶，不知道经常喝茶对精子质量有没有影响，男人备孕期间可以喝茶吗？

Answer 1

在备孕期间，夫妻双方要放松心情，补充多种营养物质，男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候是可以喝茶的，孕前做个较全面的体检，排除一下有无传染病、遗传病等隐性疾病，一切都好的情况下再怀孕， 在怀孕前3个月，夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，一定要注意补充叶酸，注意保持愉快的心态。

Answer 2

在备孕期间，男性要戒烟戒酒，注意休息，养成良好的生活习惯。男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候是可以喝茶的，喝茶对精子质量的影响不大。备孕的时候也要多注意自己的平时的饮食均衡，荤素搭配的，少食辛辣。男性备孕尤其要注意提高精子质量，除了需要有良好的饮食和生活习惯之外，饮食上还需要补锌补硒，建议提前3个月服用育之缘口嚼片，可有效增加精子的活性和数量，提高精子的质量，增强免疫力，有利于优生优育。