鲍鱼可以壮阳吗

Question

我年轻时经常打飞机，导致现在有点阳痿，快结婚了很着急。吃鲍鱼可以壮阳吗？

Answer 1

壮阳效果并不是很明显。并且鲍鱼价格昂贵，性价比太低，它只是含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素A，还有丰富的氨基酸，是具有提高免疫、促进代谢的作用。虽然可以从鲍鱼当中获得很多的矿物质锌，但是你的身体本身不缺乏锌的话，吃进去其实也就无济于事，有病还是需要到医院治疗。

Answer 2

鲍鱼等一些海鲜当中，矿物质锌的含量是比较高的，可以起到“壮阳”的作用，锌参与前列腺素的主动分泌过程，同时在生理条件下前列腺素合成的抑制剂也依赖锌的调节功能。但是有一点是需要大家明确的：无论是锌还是其他营养素，并不是你吃进去多少就可以补充多少。如果你本身不缺乏这些营养素，补充它们只是维持你的健康状况，并不会让你得到额外的好处。