胃疼吃什么菜

Question

我突然间胃疼的不得了，这个时候吃什么菜会比较好，能缓解胃疼？

Answer 1

胃疼先喝点热的糖水会舒服一点，胃痛的时候，尽量把裤子松一松，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。

Answer 2

疼痛难忍的时候，不要害怕慌张地乱叫乱动了，镇定地坐在登子上，忍着痛，缓慢地调息（就是一呼一息地静坐），记住要慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就能减轻或停止，因为调息可以调式人体气机平衡，中医有“胃气”一说，是泛指胃肠为主的消化功能。对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现。