怎么样抽烟才不伤身体

Question

我爸抽烟很多年了，最近总是咳嗽，身体大不如以前了，怎样抽烟才不会伤害身体呀？

Answer 1

吃完饭就抽烟会影响食物的消化，所以尽量别饭后吸烟。俗话说，饭后一支烟，赛过活神仙。饭后吸烟会妨碍食物的消化，从而影响营养的吸收。还会引起腹部疼痛等症状。为了避免身体各方面的不适，饭后尽量不吸烟。尽量别空腹吸烟。早上醒来，尽量别空腹吸烟。由于一晚上空气没有流通，再加上空腹的时候吸烟，这样会使香烟的烟雾及混杂的空气都吸进肺中，长期这样会引发慢性支气管炎。

Answer 2

在喝酒的时候抽烟对身体造成的伤害会更大，所以尽量别喝酒吸烟。过年过节，朋友聚会什么的，吸烟的人尽量不要在喝酒的时候吸烟。这样不仅加大了烟草对身体的危害程度，更不利于身体健康，而且还有可能引发口腔癌。尽量少在厕所吸烟。大部分吸烟的人，会选择在厕所吸烟，一举两便。方便自己，也不影响别人。但是在厕所吸烟会使厕所的细菌与烟雾大量吸入肺中，对人体危害极大。