胃病食疗菜谱

Question

我的胃炎有两年多了，平时饮食我都很清淡，喜欢养生，胃病食疗菜谱？

Answer 1

应该饮食需要清淡一点，千万不要吃辛辣或者是刺激东西这是对于胃炎而言。山药百合大枣粥，将百合40克，山药90克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量一共煮粥。每天食用两次，可以有效的预防胃病的发生。山药具有补脾和胃的功效，百合可清热润燥，大枣、薏苡仁均可健脾和胃，诸物搭配在一起食用具有滋阴养胃、清热润燥的作用。该粥特别适合脾胃不好的人群食用。胃病，中医辨证属胃阴不足者，患者最常表现为胃脘隐痛、口干咽燥、饥不欲食、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

Answer 2

在饮食方面的话是不可以吃辛辣或者是刺激的食物的对得了胃炎的人来说饮食清淡为主。砂仁羊肉汤，将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后根据个人口味放入适量食盐搅拌均匀即可食用。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中。白胡椒、生姜辛温可理气，羊肉辛温可补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具有健脾散寒、温胃止痛等多种作用。