脾虚食疗有效吗

Question

我这段时间在医院检查出脾虚，脾虚用食疗治疗有效吗？

Answer 1

脾虚饮食疗法是有效的。补脾胃时有药补不如食补的说法为了强调饮食疗法与健康生活方式相结合的重要性。健康的生活方式，吃些健脾益气的食物，对脾虚有很好的治疗效果。配合食用一些健脾益气、开胃消食的食物，如薏米、粳米、熟藕、栗子、山药、扁豆、莲子，以及一些高蛋白的肉类、牛肉、鸡肉、兔肉和鱼肉，都有助于脾虚患者的恢复。

Answer 2

脾胃虚弱与饮食病因、精神状态、心理病因、疲劳和疲劳有关，不能完全通过药物控制来治疗，因为药物可以很好地调理你。如果自己没有很好的调节饮食作息，过度疲劳或精神状态，心理病因，可能会导致复发。平时注意饮食节制，饭后多到户外运动运动。