血压有点偏高怎么办

Question

我刚去检查了身体，结果测量的血压有些偏高，这应该怎么办才好呢？

Answer 1

硝苯地平缓释片越早的保护血管，预防心、脑、肾损害。如果稍微有点偏高没有其他不适的状况，平时低盐低脂低糖饮食，限制烟酒，加强锻炼，规律生活，避免情绪波动，注意休息，有利于降血压，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。

Answer 2

可以口服降压的复方利血平片。高血压主要是由于高盐饮食引起的。要多吃一些青菜和水果，清淡饮食，这样能够促进血压降低，多喝点醋，多吃点洋葱，有助于软化血管，降低血压。高血压是最常见的慢性病，是不能根治的，需要一直药物治疗的。如果血压高一直得不到控制，可在不知不觉中损害全身的血管，损害心、脑、肾损害。血压控制的越早越好。