静脉曲张治疗

Question

我是个售货员，由于工作关系，需要长期站着，我想知道静脉曲张怎么治疗？

Answer 1

患有静脉曲张的患者，一定要多进行运动促进下半身血液循环。可以适当进行腿部运动约1小时，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，尤其是糖尿病、高血压等患者，最好每天都进行适当的运动，慢走、打太极拳、练八段锦等都是不错的选择。

Answer 2

对于静脉曲张初期症状的患者，最有效的保守治疗措施，就是穿静脉曲张袜。利用外在压力来减少运动时产生的水肿，帮助腿部血液循环更新，建议在有站立需要时穿戴。需长时间站立时，可维持踮脚尖动作3秒，重复3次，收缩挤压双侧小腿后部肌肉，增加血液回流。