丰胸食物有哪些

Question

我的胸很小，穿衣服不好看，想丰胸，有什么食物可以丰胸呢？

Answer 1

丰胸的食物一般有富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，胸部的发育主要还是跟体内雌激素和孕激素的水平有一定的关系，比如说经常吃一些含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以保养卵巢，延缓卵巢的衰老，可以刺激体内雌激素的分泌，促进乳腺的发育，平常可以多吃一些葡萄，猕猴桃，木瓜，樱桃，牛肉，不要熬夜，适当的按摩。

Answer 2

丰胸的食物一般有豆制品，黄豆不仅仅含有大量蛋白质，而且含有植物雌激素，促进乳房发育，所以平时可以多喝豆浆；青木瓜中含有木瓜醇，促进女性激素分泌，从而达到丰胸的效果；适当的服用一些坚果类的产品，如腰果、松子等，也有一定的丰胸效果。胸部的发育和个人体质、遗传因素以及内分泌激素水平都有影响，现在丰胸手术并不完善，所以还是通过食疗进行适当的改善。