怀孕能吃樱桃吗

Question

我现在怀孕有1个月了，最近樱桃出来了，想去买点吃，不知道孕妇能吃樱桃吗？

Answer 1

孕妇是可以吃樱桃的。成熟的樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值。樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，铁元素达到每一百克含有0.4毫克，含铁量高的樱桃，是野生小樱桃。有利于合成血红蛋白，预防贫血，有助于补充孕妇在孕期所需要的营养。樱桃性温热，具有补中益气的功效，祛风除湿。樱桃含有花青素等多种抗氧化剂，再抗氧和抗有机方面有重要的作用。最重要的是樱桃含有大量的铁，可以补充女性的铁量元素。预防贫血，还可以美颜驻容。

Answer 2

怀孕可以吃樱桃。中医认为，樱桃性温热，具有补中益气、祛风除湿的功效，对风湿腰腿痛有很好的疗效。樱桃中含有丰富的铁元素，孕妇食用樱桃，可以促进体内血红蛋白的合成，能够预防孕期缺铁性贫血，健脑益智，增强体质；含有花青素，是很好的抗氧化剂，能够清除体内自由基，活化细胞，起到嫩肤、美白、祛斑、抗皱的美容功效。樱桃虽好，也不要多吃，吃多了容易上火或者造成肠胃负担。