人流后应该吃什么

Question

我前段时间刚做完人流手术，现在正在保养，人流后应该吃什么？

Answer 1

通常来说女性人流后首先需要注意饮食，如果刚做完人流的话最少应该休息两周，两周内的饮食：第一周要以松软易消化为主，多食用蛋白质和维生素含量高的食物，可以吃粥、肉松、肉末、鸡蛋糕、排骨汤鸡汤，熟苹果、面条等。第二周点所有的食物基本上都可以使用，但是要以营养均衡为主，尽量少吃辛辣有刺激性的食物，可以多吃瘦肉、蔬菜、水果可以吃香蕉苹果，但不要大量食用。

Answer 2

女性患者在进行完人工流产之后一定要注意加强营养，通常来说要在饮食上要给予很好的调理，比如可以用乌鸡半只加阿胶10g炖汤，并且吃肉喝汤，一个星期可以吃两次。另外，也可以喝鱼汤，比如鲫鱼，快出锅的时候加枸杞少许，然后喝汤，对身体都会有好处。还可以多吃菠菜，补血补铁，可以在粥中加红枣，有补血补铁的作用。人工流产之后阴道出现流血的时候，不可以吃人参、鹿茸等补品，另外也不可以喝酒，因为可能会造成阴道出血增多。