孕期体重增加标准

Question

我怀孕前体重100斤，怀孕后增重了20斤，怕以后会更胖，孕期体重增加有标准吗？

Answer 1

孕期体重增加，是没有标准的。个人体不加体不同，增加体重不同。如果孕前体重偏瘦，BMI指数小于18，那么整个孕期体重增加20公斤为宜。如果孕前BMI指数在18至20之间，那么整个孕期体重增加13至17公斤为宜。而如果孕前体重偏胖，BMI指数大于23，那么整个孕期体重增加在8至11公斤为宜。

Answer 2

运孕期体重增加是有标准的。是反应孕期营养的指标，一般增重25公斤左右。正常孕妇妊娠早期体重每月会增加0.5千克左右，妊娠反应比较严重的孕妇可能会出现体重不增反降的现象。从妊娠五个月开始，孕妇的体重就会增加的比较快，每周大概会增加0.45千克，但是增加的太多需要注意是否是妊娠高血压引起的。妊娠中后期体重会增加放慢，足月妊娠时体重就不会再增加。