孕妇可以吃石榴籽吗

Question

这几天我吃了很多石榴，不知道会不会有影响，孕妇可以吃石榴籽吗？

Answer 1

孕妇是可以适当的吃些石榴籽的，石榴籽可以帮助消化、防治口臭。石榴子是指石榴里面硬硬的子粒果核、石榴籽可以吃的。石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

Answer 2

孕妇是可以吃石榴籽的，石榴籽里面有丰富的营养成分，对于胎儿是没有影响的。怀孕后不宜吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，因为这些食物容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。