孕妇4个月注意事项

Question

我现在怀孕四个月了，听朋友说在怀孕四个月要注意很多事项，孕妇4个月注意事项？

Answer 1

要注意宝宝的胎动是否正常，现在宝宝的正常运动量一般不是大的，动作也不激烈，通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈妈常常会分不清，如果感觉到第一次胎动，记得记录下时间哦，下次产检的时候告诉医生。

Answer 2

平时要适量吃一些含纤维素的蔬菜水果，来防止便秘，可以吃一些芹菜、香蕉等，另外坚持每日做适量运动，让准爸爸陪着散散步，也可以做做广播体操，如果便秘很严重，可在医生指导下酌情采用缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产，胎心、胎动是胎宝宝在向妈妈传递着健康与否的信息，如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则，应立即就医。