腰部针灸后注意事项

Question

我最近腰不舒服，做了腰部针灸，针灸之后有什么注意事项

Answer 1

腰部针灸后的注意事项包括要保证充足的休息时间。对于腰椎间盘突出的患者，腰部针灸后建议卧硬板床。腰部针灸后腰部活动明显受限的患者，建议佩戴腰围，同时应避免着凉。腰部针灸后急性损伤期，建议卧床休息，进入稳定期后可以进行适量锻炼。

Answer 2

腰部针灸后注意不要吹凉风，不要吃辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。腰痛针灸之后要注意避免受凉，还有避免劳累，避免劳累和负重，从而使腰痛再次发作。