子宫肌瘤多吃什么好

Question

得了子宫肌瘤后医生建议我在饮食上多加注意，得了子宫肌瘤吃什么好呢?

Answer 1

患有子宫肌瘤后，患者的饮食应当注意，少油腻荤腥。饮食应当清淡，不要食用羊肉、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等发物；要多食瘦肉、鸡肉，鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜和水果等。忌食辣椒、麻椒、生姜、生蒜、白酒等刺激性的食物以及饮料。

Answer 2

得了子宫肌瘤的患者在饮食上要注意清淡，不要太过油腻。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。需要多吃含铁量高的食物，如猪肝、黑芝麻等，多吃葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。