女生月经来了肚子痛怎么办

Question

我今天来月经了，但是肚子有点痛，不知道女生月经来了肚子痛应该怎么办？

Answer 1

月经有腹痛。对于16岁的女孩来说，她们中的大多数是由宫颈管狭窄引起的，但是如果她们在月经期间感冒并且吃生冷辛辣的食物，痛经将会加重。平时多注意月经卫生，避免月经期间寒辣饮食，避免剧烈运动，影响正常月经，避免加重痛经。随着年龄的增长，痛经症状会在结婚和生育后自然缓解。

Answer 2

可以使用暖袋热敷小腹，喝红糖水有利于缓解痛经，必要时可以服用延胡索止痛，它的效果很好。平时最好要多注意良好的生活习惯，减少一切刺激因素，远离伤害，亲近自然。多休息，多吃营养和易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质，提高免疫力。