老年人如何提高免疫力 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

老年人如何提高免疫力

男，36岁 2019-06-15 16:01

病情描述:

我爷爷76岁了，最近老是会感冒咳嗽，那有什么方法可以增强老年人的免疫力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院 2019-06-15 16:34

一般来说，老年人想要提高免疫力，那么可以考虑：1、均衡营养。其中饮食具有决定性的影响力，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理。2、保证睡眠，因为人的免疫力主要来自睡眠时，长期睡眠不足的人，免疫力就差。3、保持乐观情绪和良好的心态，据专家介绍，经常心情不好爱生气的人免疫力比正常人低。4.参加运动，经常锻炼，爱参加运动，也是提高免疫力的主要因素。药物方面建议遵医嘱使用，祝您健康S。
去挂号

雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2019-06-15 16:34

老年人提高免疫力，的方法有很多，老年人由于身体机能的退化，免疫能力开始下降，容易感染各种疾病。提高老年人免疫力力的药物很多，比较常见的有贞芪扶正颗粒、刺五加颗粒等药物进行调理。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水

相关问题

相关文章

心与脑的关系是什么

随着生活阅历的增多，因为一些理论跟人争执的越来越少，今我来讲这个心与脑的关系，不是说想确定心的统治地位，而是我们如果认识了心与脑千丝万缕的关系，更有利于我们以后辩证来调理自己的身体。

2018-04-12 66379次浏览

例假推迟分泌物发黄怎么回事

月经推迟分泌物发黄的情况是有两种原因造成的，一种是由于女性已经怀孕了，当女性怀孕的情况下月经会有变化，并且分泌物也会发黄，如果经过检查之后确定没有怀孕的情况下，就有可能是因为妇科炎症导致的月经推迟分泌物发黄了，这种情况需要把炎症消除，

2018-05-08 57173次浏览

小便后擦拭带血像例假

有的女性来例假没有任何的征兆，到日期以后就会来了，可以是小便以后，也可以是任何时候，在解完小便以后，发现纸上有血的话不要惊慌，看看是不是自己的月经期到了，如果是那就要准备卫生巾了，注意经期的卫生，保持干净的环境，避免感染的发生。如果不是月经期，那就要注意可以去医院看看，是不是感染了疾病的发生。

2018-05-08 58874次浏览

和便秘患者谈膳食纤维

膳食纤维是维护人体肠胃健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。包括有一定的容水性，能增加粪便的体积和重量;具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加;有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度。膳食纤维包括可溶性和不可溶性两类，前者对调理胃肠道微环境保护胃肠道健康的作用更为显著。

2018-04-28 57110次浏览

肺癌转移的临床表现

肺癌病人出现无原因的头疼、呕吐、视觉障碍以及性格、脾气改变可能为肺癌转移到脑部引起的颅内高压或脑神经受损所致。常见于小细胞肺癌、腺癌类型。头痛为最常见的症状，呕吐多出现在头痛激烈时，特点为喷射性呕吐;视力障碍则说明肿瘤已经影响压迫或侵犯到视神经，肺癌脑转移还可出现复视、阵发性黑蒙、猝倒、意识障碍、血压增高、脉搏减慢，要及时指导肺癌患者脑CT检查以尽早发现脑转移。

2018-05-10 66209次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：膀胱尿道异物、支气管腺瘤、湿阻

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：1型糖尿病性乳腺病、骨盆狭窄、运动障碍疾病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：张力性气胸、肝动脉瘤、中耳癌

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态