怎样保养皮肤不长痘

Question

我的脸上很容易长痘痘，一摸就会疼，怎样才能更好的保养皮肤不长痘痘？

Answer 1

油性皮肤一般都会出现痘痘，通常都是由于缺水而形成的外油内干，油性皮肤由于油脂分泌旺盛，会堵塞毛孔，以至于出现痘痘，平时最好是勤洗脸，保持面部清爽不油腻，及时涂抹保湿类的护肤品。平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，高糖分食物。平常在补水的同时，可以选用一些含有水杨酸和茶树成分的护肤品，有抗炎和收敛毛孔的效果。

Answer 2

最好是不要熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉，饮食上注意不要吃辛辣刺激油腻类食物，每天尽量喝八杯水，多吃一些新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，注意面部的保湿补水，工作上不要有太大的压力，保持心情愉快，有利于面部皮肤的光滑及预防痘痘形成。