怎样祛斑效果好

Question

我最近照镜子发现我脸上长了很多的斑，怎么祛斑的效果最好呢？

Answer 1

想要祛斑，平常要多吃一些含有维C的果蔬,注意滋润自己的皮肤,夏季避光日晒，也可外抹中药玉容散，吃西红柿可以有效预防祛斑，但是并不能彻底去除脸上色斑。想去除色斑还是要去正规的美容医院治疗，最好是去当地正规的医院接受检查治疗，小诊所不是好的选择，不要相信那些没有科学证明的偏方。

Answer 2

使用激光祛斑的效果是最好的，也更加的快速，平时需要注意防晒，平时也不要熬夜，每天喝八杯水，长斑可能是和内分泌失调有一定关系的，需要调理一下的.良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师，注意多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要以清淡的食物为主，不要吃辛辣的食物。