怎样让皮肤白嫩

Question

我去旅游回来全身皮肤都是黑色，想让皮肤变白，应该怎样让皮肤白嫩的呢？

Answer 1

皮肤的颜色和先天遗传因素有很大的关系，平时患者平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。让皮肤变白可以考虑外在的和内在的调理，外在的调理是保持日常皮肤保护，可以用一些美白的产品来涂抹，内在的需要调整好情绪，多饮水，饮食中少吃含色素高的食物。