石榴孕妇可以吃吗

Question

我怀孕七个月了，我想吃甜石榴，但是我老公不让吃说孕妇不能吃，石榴孕妇可以吃吗？

Answer 1

怀孕期间是可以吃石榴的，石榴含有孕妇所需钙、铁、蛋白质、脂肪和丰富的维生素c和维生素b族，而且对孕妇本身也好处多多，对胎儿的发育都是有好处的，做好孕期检查，怀孕期间是需要多吃水果蔬菜的，加强营养，高蛋白高营养的饮食是可以的，其中维生素C的含量比苹果高2倍，而脂肪，蛋白质的含量较少，可达到健胃提神，增强食欲，孕妇适量服用是有好处的，不过过度食用可以引起便秘，要注意。

Answer 2

石榴含有孕妇所需钙、铁、蛋白质、脂肪和丰富的维生素c和维生素b族，而且对孕妇本身也好处多多，并且有降低胎儿脑损伤的作用，女性在怀孕期间，针对水果没有什么严格的限制，并且是鼓励孕妇多吃水果，因为水果中含有大量的维生素对胎儿和孕妇的身体都是有很大的帮助的。