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儿童营养不良吃什么

男，4岁 2019-06-08 21:04

病情描述:

我家的孩子要比同龄的孩子矮小，而且我家孩子吃饭特别挑，我感觉已经有点营养不良了，儿童营养不良吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学第三医院 2019-06-08 21:48

小孩营养不良会引起很多疾病的，比如佝偻病、侏儒病等，建议平时让孩子多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等，富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，有利于利大脑发育和身体生长，也可以让孩子多吃富含维生素的食物，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果，给孩子补充足够的钙、磷，这两种微量元素是骨骼的主要成分。
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顾倩副主任医师池州市人民医院 2019-06-08 21:48

孩子生长过程中，难免会营养不良，但是家长不用过于担心，小孩营养不良的时候一定要注意在饮食中不要偏食，挑食，三餐注意一定营养丰富搭配就可以改善营养不良的症状，要多吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙磷的食物，孩子如果消化能力不好可能是脾胃功能弱也要注意健脾治疗的，

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