宝宝一周岁不能吃什么

Question

我的宝宝现在刚刚一岁，到现在已经不吃母乳了，但是一直在喝奶粉的，不知道日常饮食上有什么需要注意的，一岁宝宝禁忌吃什么？

Answer 1

一岁的宝宝最好不要吃生冷和刺激的零食，也最好少吃，比如雪糕、薯片、饮料、可乐等，多注意营养均衡，应当吃家常饭菜，可以选择一些水果，蔬菜。在饮食方面要选择一些好消化的，还有一些新鲜的蔬菜和水果。不要暴饮暴食，一定要按时吃饭。而且也不要让宝宝吃烧烤。油炸。生冷，辛辣等刺激性食物。

Answer 2

要少吃生冷凉硬的食物，不要空腹吃重口味的食物。多吃熟温热软的食物，多吃应季的新鲜的水果蔬菜。营养均衡全面充足。鱼类和奶制品能够补充发育所需的蛋白质,而蔬菜、瓜果则又可以补充发育所需的维生素以及其他的一些必要的营养物质，宝宝不能够吃过咸的食物，过咸的食物会给宝宝的免疫力造成低下，同时还可能会导致一些疾病的出现。