吃什么对神经恢复快速

Question

我在做骨折手术的时候医生要把神经拨开进行手术，现在在恢复阶段，但感觉神经不灵活，吃什么东西可以快速恢复神经？

Answer 1

多食用蛋白高的食物，比如肉类，蛋类，奶制品，这些都适合骨折患者，对神经的恢复很有帮助，除此之外也要多食用钙含量高的食物，可以加快骨骼与伤口的愈合，促进神经恢复。同时也要每天注意腿部活动，多做康复运动。及时的补充微量元素与维生素D，可以加快对神经以及身体的康复。

Answer 2

可以用谷维素B1，能有效调节神经，谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用，同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠，还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。多做康复运动。