打鼾枕头应该高还是低

Question

经常打鼾声，影响我的家人休息，打鼾枕头应该高还是低？

Answer 1

如果是枕头不舒适导致的打鼾声，一定要及时的调整，一般情况下打呼噜是由于睡姿不舒服或者枕头导致，但是如果经常打呼噜并伴有心跳加速或者感觉憋气、咳嗽等症状，那么这是身体出现疾病的表现，打呼噜经常和鼻咽部炎症或者心血管疾病有联系，观察一段时间，如果还有打呼噜现象需要到医院就诊。

Answer 2

打鼾声疾病患者的枕头合适为主，不能高也不能低，打呼噜是因为咽喉部的肌肉松弛，或者是空间狭窄。空气经过的时候产生，震动造成的。普通的打呼噜对健康影响不是太大，如果有呼吸暂停的话，会对身体有严重的影响，有条件的话到医院做一个多导睡眠呼吸监测，看一下睡眠的质量。