打鼾打呼噜是怎么回事

Question

我前几月开始一直打鼾打呼噜，家人都说太吵了，打鼾打呼噜是怎么回事？

Answer 1

如果呼吸道和鼻腔出现了异常的症状，也很容易导致打鼾的问题，比如鼻中隔偏曲或者是舌根肿大，鼻息肉等等，都有可能引起鼻部狭窄，气流容易受阻，在晚上睡觉时引起打鼾，很多人因为体力过于匮乏，常常处于紧张的压力状态，出现各种亚健康的状态和疾病，晚上睡觉的时候最容易打鼾。

Answer 2

如果白天过于疲惫，那么晚上就很容易打鼾，这主要是由于白天损耗太大，身体的机能大大衰弱，心脏供氧能力也出现明显的下降，需要更大的力气才能够呼吸以保障氧气的供应，现在人们工作压力越来越大，很多人不得多加班熬夜才能够完成工作任务，导致身体过于虚弱，睡觉的时候也会常常打鼾。