博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
17岁高中生失眠怎么办
病情描述:
我今年17岁,最近一直会失眠,17岁高中生失眠怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-07 20:56
    高中阶段是一个学习压力相对较高的阶段,学习非常激烈,而且即将面临高考,所以部分高中生会出现失眠,严重者会出现焦虑抑郁,会导致失眠加重,所以应该给予患者积极的心理辅导来改善患者的焦虑及抑郁,并给予睡眠卫生教育,消除患者对失眠的恐惧。并嘱患者不要过度熬夜,放松心情。如仍不能够有效改善失眠,则应该小剂量间断口服促进睡眠药物,艾司唑仑、地西泮,氟西泮,三唑仑,右佐匹克隆等。
  • 2019-06-07 20:56
    正常情况,建议去医院检查具体情况。如果不是由于疾病引起的失眠,考虑可能是由于最近学习压力过大,或者是由于情绪焦虑引起的。建议平时注意劳逸结合,放松心情。如果遇到什么事,可以与父母或朋友沟通一下,有利于缓解心情。平时在睡觉前可以喝杯牛奶,听一听舒缓的音乐,也有利于睡眠。
相关文章
支沟穴有哪些作用
支沟,手臂表面,两筋如沟,肘前曰肢。三焦经气血在这个穴位吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气,水湿较少,到本穴后,又进一步吸热胀散为高压之气,此气按其自身的阳热特性,循三焦经经脉渠道向上、向外而行,扩散之气像树的分叉一样,故名。
这些坏习惯让颈椎很受伤
颈椎病,已经不仅仅是年纪大的人要关注的问题啦,而是所有人都在关注的!脖子疼起来真的很难受,而且严重了还压迫神经,影响身体其他部位!
浑身疼痛是怎么回事
有很多病人到门诊来看病的时候,会叙述浑身疼痛,有的人疼痛部位是固定的,有的是不固定的,有的人疼痛还到处游走、走窜,疼痛的性质可以是胀痛、刺痛、隐隐作痛、麻痛、沉重感等等。疼痛的时间可以是持续性、阵发性、或渐进性加重,或安静状态疼痛。所以有一些病人来看病的时候,可能开始说头疼,一会儿又说身上疼,一会儿又说其他部位,叙述部位不固定,下次再来的时候又变了一个部位。所以说疼痛性疾病,是这样的一类人,疼痛,或固定,或游走,或走窜,或伴有其他症状,疼痛影响到日常生活,影响到他的注意力,或者有的人活动的时候不疼,安静的情况下会疼,有的人或在某一种行为的时候,会疼痛,这些疼痛的症状,都会影响到病人的日常生活和生活质量。
如何治疗帕金森病痴呆
通过临床表现,如果怀疑帕金森病痴呆,可进一步完善头颅MRI、MMSE、蒙卡量表等检查进一步印证。但临床上值得注意的是,有一部分帕金森患者出现痴呆样表现是由于药物使用不当导致。
颈椎有响声是疾病前兆吗
电脑打多了,车开多了,办公室坐多了,一活动就会发出嘎嘎的响声。颈椎有响声,是某种疾病的前兆吗?