神经衰弱导致的失眠的

Question

我最近总是失眠，白天脾气暴躁易怒，身体乏力，医生说是神经衰弱失眠导致的，应该怎么办？

Answer 1

这是失眠导致的神经衰弱。会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。需要缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，可以促进睡眠。长期失眠有很多因素造成生理造成的失眠，心里精神因素导致失眠，对失眠恐惧引起的失眠，饮食方面导致的失眠。可以用中药材组成的体魄金中药助眠枕治失眠，对睡眠进行调理，改善睡眠。

Answer 2

神经衰弱精神易兴奋，脑力易疲惫，很容易睡眠不好，多梦易醒，睡觉不踏实。睡后不解乏，身体感觉没劲没力气，长期失眠可导致神经衰弱，神经衰弱可导致失眠。脑力易疲乏，注意力不集中记忆力减退。睡眠不好多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡多恶梦。自制力减弱，遇事容易激动。烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔。