小腿水肿吃什么能消肿

Question

早上起来发现自己的小腿有点水肿，小腿水肿吃什么消肿啊？

Answer 1

水肿有可能是肾脏不是太好肾功能不全和白蛋白降低造成的，平时，可以吃红豆消肿。红豆因其还有丰富钾元素，有效排除体内多余盐分帮助我们消除身体浮肿。起到利尿作用，此外红豆还可以起到刺激肠道的功效，清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。

Answer 2

水肿可能是代谢比较差的原因，可以适当地吃一些红豆薏米粥。具有良好的促水肿消湿作用。此外，可以吃多吃西芹炒百合，因为芹菜含有大量的胶体碳酸钙和非常丰富的钾物质，并能预防和治疗下半身水肿。每天晚上用热水浸泡足部，可以促进人体血液循环。