烧心吃什么好

Question

最近不知道为什么，每次到下午的时候都能感觉到有烧心的症状烧心吃什么食物比较好呢？

Answer 1

食道炎和胃炎是导致烧心的主要原因。用药只是暂时对症缓解症状，长期坚持生活饮食才可以的。1、用药：可以选用奥美拉唑或是雷贝拉唑这类控制胃酸分泌。可以用硫糖铝或是康复新液保护食道、胃黏膜。可以选用莫沙必利或是伊托必利增加胃肠道动力。2、调理：饮食规律清淡，忌油腻、辛辣、生冷、刺激食物。还有浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟酒等。多吃点蔬菜、多喝粥、适当运动、七分饱细嚼慢咽。

Answer 2

在出现烧心的时候，可以服用一些碱性的食物，例如苏打饼干等。平时的饮用水也可以换成苏打水以中和胃酸，从而缓解烧心的症状；也可以喝白萝卜煮的水，中医上讲白萝卜具有降逆下气的功效，而中医上讲烧心的原因多是由于胃气不降反升引起的，白萝卜可以行气，使上逆的胃气下降以缓解烧心的症状；另外，烧心的患者平时一定要注意禁食难以消化的食物，以及生冷，油腻，辛辣的食物。