婴儿补钙吃什么好怎么吃

Question

孩子矮小，我想给孩子多吃补钙的东西，婴儿补钙吃什么好怎么吃？

Answer 1

对于严重缺钙或临床症状需要药物治疗的患者，可根据治疗剂量进行系统治疗。钙剂有液体的，有片剂，有粉剂，一般年龄较小的婴幼儿以液剂为主，主要因为食用方便，吸收率高，粉剂也是可以使用的。片剂含量高适用于较大的儿童。需要注意的是在补钙的同时要给予维生素D的口服或肌肉注射，这样才能促进钙在人体内的吸收率。治疗有效时血钙浓度达到正常范围或临床症状消失后，就可以停止药物的治疗，继续坚持食物方面的保障，就不会低钙了。

Answer 2

可以多吃河虾、豆制品、海藻等含有较多钙的食物。此外，在补钙方面首先需要强调维生素D的合理补充，通常正常的宝宝出生后数日开始，每天补充维生素D400单位；对于早产儿、双胎儿等高危的儿童，则需要补充800单位，直到三个月后改为每天400单位，直至两周岁。在夏天能够接受充足日光照射时，维生素D可以暂停或减量。