孕期抑郁症的自我测试

Question

我怀孕之后心情总是不好，胡思乱想的，我怀疑自己得了抑郁症，孕期抑郁症怎么自我测试？

Answer 1

孕期患有抑郁症的准妈妈们会有明显而持久的抑郁悲观，这与其现实环境是很不符的，程度较轻的患者会觉得闷闷不乐，没有愉快感，对其他的事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”，抑郁症程度比较重的患者感觉绝望，想法比较悲观，会有度日如年、生不如死的情况，患者常感到“活着没有意思”、“心里难受”等，抑郁症的病情严重一些的准妈妈还会出现轻生的想法。

Answer 2

胃口忽然变大或者变小，总是想要吃东西或者不爱吃东西。这个可以通过称量体重来判断，体重增加或减少的太快一般是抑郁症患者的症状。晚上睡觉时间正常，白天还不停的想睡觉，整个人很困，经常觉得疲劳。对事物提不起兴趣如孕妇以前喜欢猫狗等宠物，但是忽然不喜欢了，或者无法集中精神看电视电影。