肝胆湿热吃什么

Question

最近总是口苦，医生说我是肝胆湿热，吃什么东西会比较好一点啊，

Answer 1

其实平时的时候吃一点凉性东西，慢慢就会改善的，如西瓜、柚子、苹果、梨、葡萄、草莓等，这些水果富含多种维生素以及各种人体所需的矿物质，而且具有清热、宁神、降火的功效，肝火旺盛者食用这些水果对肝火旺盛的调理大有益处;在选用凉性水果的同时，肝火旺盛者还需要了解一下水果中那些属于热心水果，如樱桃、荔枝、桂圆、橘子、石榴、菠萝等，这些水果肝火旺盛者尽量少吃最好不吃。