孕妇补钙吃到什么时候

Question

我怀孕五个月了，医生给我开了一个月的钙片。孕妇补钙吃到什么时候呢？

Answer 1

很多孕妇都需要补钙。孕妇从孕5个月开始补充钙片，最好是持续到母乳喂养结束。因为孕晚期胎儿对钙的需求量大，所以就算补钙也可能会出现抽筋的情况。平时要多晒太阳，然后注意食疗，可以多喝牛奶等含钙丰富的食物。如果不及时补钙，很多孕妇会出现腿抽筋等缺钙的情况， 影响胎儿的生长发育。

Answer 2

孕妇一般在孕中后期都需要补钙。宝宝对钙的需求量很大，随着宝宝增大，需求量增加，整个孕期都是需要补充钙片的，通常在怀孕四个月左右，就建议补充钙片，直到妊娠结束。哺乳期间也应该继续补充钙片，如果出现小腿抽筋的情况，表明钙缺失比较严重，可以加大剂量继续口服，同时摄入蛋白质含量高的食物，如鸡鸭鱼蛋类。