孕妇奶粉可以治便秘吗

Question

我在怀孕后就一直便秘，喝孕妇奶粉可以帮助缓解吗？

Answer 1

孕妇如果便秘，是不可以通过喝奶粉来缓解的，甚至喝奶粉会加重便秘的情况。因为奶粉中会有很多让身体变干燥的物质，平时多吃一些，含水分多的食物，多吃一些水果可以有效的治疗便秘，平时每天晚饭后吃根香蕉。便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。

Answer 2

喝孕妇奶粉并不能治疗便秘。而孕妇便不便秘与个人身体状况和饮食有关，平时多吃些粗粮、玉米、红薯之类的，每天早上起床喝一杯白开水，这样便秘的问题就能解决。另外，坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。