孕妇喝豆奶粉可以吗

Question

我老婆怀孕了，她想要喝豆奶粉，怀孕期间可以喝豆奶粉，吗？

Answer 1

孕妇是可以服用豆奶粉的，买质量好的就可以的，建议同时多吃含钙高和补血的食物，与虾皮，鱼类，排骨，猪蹄，紫菜，大枣，同时补充钙剂，按时听胎心，观察胎动的变化，不知道你进行四维彩超和唐氏筛查没有，一般是建议在22周之前进行检查的，排除孩子先天发育畸形的可能。

Answer 2

孕妇是可以喝豆奶的，对胎儿是有好处的，不用担心，建议均衡营养即可。平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼，低盐饮食，均衡营养。孕妇的饮食结构主要以下为主，合理营养，控制饮食，增补叶酸，碘，铁，钙等，营养元素和微量元素，如鱼，大豆，蛋，牛奶等以上食物的营养较为全面，可以适量的服用效果较好。