怎样更容易受孕

Question

正在处于备孕阶段的我，怎样才能让自己更容易受孕

Answer 1

找到容易受孕的时间，一般同房的时间最好是在下午的5点到7点之间，准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

Answer 2

足疗是一种很不错的方法，某些手法是能在一定程度上刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素，人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。