一岁多宝宝营养食谱

Question

我家宝宝一岁两个月了，我每天都发愁给她吃什么，对于这个时候宝宝可以吃些什么营养食谱？

Answer 1

一岁多的宝宝是可以开始添加多种食物了，增加的食物也是要根据宝宝的适应能力来添加的，多食蔬菜可以摄入更多的维生素与矿物质，对生长发育是有力的。在做粥，面的时候可以把各种蔬菜切碎，虾皮切碎放入，增加维生素和钙，口感不错。水果可以榨汁或切块蒸熟给宝宝吃。炖鱼，炖鸡汤给宝宝喝。