拉不出屎的治疗方法

Question

今天在厕所蹲了很长时间，都没有拉出屎来，现在憋的难受，这该怎么治疗？

Answer 1

拉不出屎就是有便秘的症状，可以通过喝凉蜂蜜水润肠通便，缓解便秘的症状。比如早晨起床后，空腹（切记）喝一杯蜂蜜水，要用温水。多喝水，人体每天需要800毫升的水。但是不要等到口渴时再喝，要喝温水。每天睡觉前用手揉小肚子，顺时针和逆时针各50下。