喂母乳期间妈妈可以吃什么水果

Question

我现在在坚持给孩子喂母乳，那这期间我可以吃点什么水果？

Answer 1

很多水果在哺乳期都是不限制的，产妇可以多吃一些柠檬柠檬含有维c，这样可以让孩子皮肤变白。也可以经常吃一些猕猴桃，猕猴桃里面的氨基酸含量非常高，而且还有增强免疫的作用。Is在哺乳期很容易出现便秘的现象，所以这段时间建议产妇多吃一些香蕉。