年轻人血压高怎么办

Question

我今年25.最近工作压力大，经常性心跳加快，血压经常性偏高，该怎么办？

Answer 1

年轻人高血压要注意排除继发性高血压的情况，如果是继发性的，应该寻找病因，积极治疗。同时在饮食上宜清淡，低盐、低脂，忌烟酒，少吃动物内脏、肥肉、海鲜，多吃新鲜蔬菜、水果。保持乐观，少生气，避免不良情绪刺激，注意休息，避免劳累。在医生指导下服用调控血压、血脂等药物。

Answer 2

年轻人如果出现血压高，应该服用药物、清淡饮食和保持一定运动量的联合治疗。在服用降压药的方面，有注意的事项，比如在添加药物时，要从较小的剂量开始，在医生的指导下慢慢摸索着剂量的调整，在获得最佳效果的同时，把副作用控制在最低。