如何预防心肌梗塞

Question

想在心肌梗塞的人很多，老人该如何预防心肌梗塞？

Answer 1

心肌梗塞是一种能要人命的疾病，如果不能及时抢救的话，很可能会危及生命。有效的预防心肌梗塞，要避免过度的劳累，在工作中要劳逸结合。不要做自己觉得十分吃力的事情，比如搬很重的物品，尤其是老年冠心病患者，更要多加注意。保持愉快的心情，不要让负面情绪左右自己，凡事不要斤斤计较。吃饱和饥饿的时候不要洗澡。洗澡水的水温要适中，洗澡时间要尽量减少，不要在澡盆里一泡就是好久。

Answer 2

心肌梗塞为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致心脏供血不足，心肌失去营养，缺血缺氧。而对于心肌梗塞的预防一定要注意控制血压以及血脂的情况。保持血压的稳定，定期复查血脂等情况。要注意低脂低盐饮食，生活要规律，不要吸烟，不要熬夜等等。如果出现心慌，气短，胸闷，心前区疼痛，建议给心电图，心脏彩超以确诊治疗。