怎样生发最有效

Question

最近工作压力大，我的状态一直很差，每天早上起来脱发，我想再生头发，怎么最有效

Answer 1

对于外治法有以下方法：1.第一个是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，泡沫很丰富，不过不经用。每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。2.把避孕药捣碎加入洗发精洗头。3，用啤酒洗头。再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用“生力“这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过，有哪位了解的吗。4.捣碎生姜加入洗发精洗头。5.充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的。6.多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)。7.多梳头以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的

Answer 2

头发是人的精气神的提现，发质不好，发量太少都是病态的表现，影响头发生长的因素很多，营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑，要注意以下几点，才能让新头发再长出来。适当放松心情，不要太有压力。保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。