女生保养皮肤的方法

Question

我的皮肤很干燥，看起来一点也不光滑，女生保养皮肤的方法有哪些？

Answer 1

一、众所周知，大笑会让面部皮肤松弛，继而引来皱纹的光临。经常大笑、扮鬼脸或者蹙眉的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要多的多。因此，我们最好不要做夸张的表情，减少皱纹的生长。二、化妆品含有一定量的重金属成分，所以尽量少化妆，化妆回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。三、阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

Answer 2

一.多注意饮食，每日多喝白开水，多吃新鲜的水果、蔬菜，经常给自己煲羊肉汤喝。二．保持充足的睡眠，不可以熬夜，会让你皮肤有光泽，有弹性。因为任何的保养当中最好的就是休息，在晚上的时候，一定要注意睡眠时间的问题，尽量保持八个小时的睡眠。