皮肤很粗糙怎么办

Question

我皮肤摸着很粗糙，一点都不像女生，皮肤很粗糙怎么办呢？

Answer 1

皮肤粗糙需要注意平时的生活习惯，从饮食中慢慢调理。平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。