孕妇可以吃枸杞子吗

Question

我喜欢嚼枸杞子吃，可是现在怀孕了，我还可以吃枸杞子吗？

Answer 1

怀孕了是可以吃一些枸杞子的，枸杞它可以清肝明目、益肾养精，还可以滋阴补血，所以孕妇吃一些枸杞对于改善贫血的症状，以及肝气不足导致的视物模糊，都是很有帮助的，还可以改善由于肾气不足而引起的体衰，但是记住不可以多吃，一定要适量食用。

Answer 2

孕妇吃枸杞子是比较不错的，孕妇吃枸杞头有助于补血的功效，枸杞头有对眼睛好，对肺也有一定滋润的作用，枸杞头还有养肾护肝的效果，孕妇可以用枸杞头煮点粥喝，也可以煮枸杞头水喝，每次取十粒左右的枸杞头，枸杞头没有副作用，可以长期吃。