皮肤怎样变白

Question

出去海南玩了一段时间，回来黑的朋友都认不出来，有没有让皮肤皮肤快速变白的方法？

Answer 1

不管是天生的黑皮肤还是经过暴晒后的皮肤，都需要做好防护。面膜是必不可少的，敷面膜也讲究时间，一般十五到二十分钟即可，可以使用专门的美白面膜，一周4次左右就可以。也可以使用自用面膜，在自用面膜里面加入柠檬水，美白效果会更好！也有一些偏方效果明显，使用白醋洗脸，会达到美白的功效！需要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，会刺激脸部敏感的皮肤。

Answer 2

护肤美白是一个长久的持久战，除了使用护肤品之外，在饮食上也需要格外注意。平常多吃水果蔬菜，可以吃含维生素c多的食物，比如西红柿，奇异果，胡萝卜等这些蔬果，不仅仅对皮肤有好处，对自己的身体健康也是一个辅助。另外，也要记得多喝水，每天至少八杯水，牛奶也可以美白我们的皮肤。